マクロビオテック教室

G-veggie マクロビオテック料理教室

この４月からマクロビオテックの教室に通い始めて、早２ヶ月。

最近、職場の食堂や売店でも食べたいものないな～と思いながら、無理に選んで食べていたのを、お弁当に変えた。

時間のないときは、ご飯と味噌汁を持っていって食べてるけど、それでも夕方まで持つことが分かったから、楽チン。
少量でじゅーぶんだから、胃もたれも少なくなった。

マクロビオテックをすると、自分の身体が必要とするものと食べたいものがちかくなってくるよう。
身体感覚が養われるのね、と理解している。

でも、ストイックになるのは注意しよう。
色んな食事に関する説があるけど、幸せに楽しく食事をするのが一番よね！

suwako

食べる30～代々木上原～

サンカントサンク

大好き、サンカントサンクに３人で！
いつもひとりか、多くてふたりで来るので、今回はボリュームのある料理が頼めて嬉しい！！

ここはメインのお肉がしっとりしていて、本当に美味しい☆
私の大好きな前菜の盛り合わせのなかでも、キャロットラペは一番のお気に入り。どこで食べてもここのが一番美味しいと思う。

デザートは初めて食べたけど、やっぱり美味しい～(*´∀`)♪ここは外れなしだね。

久しぶりのサンカントサンク、お腹も心も大満足～(ФωФ)！

写真ありがとう～Hさん！

suwako

食べる29～赤坂～

full full(フルフル)

ホットケーキ

かつての神田 万惣の職人さんたちがオープンさせたというこのお店。
友達から教えてもらって行ってきたよ！

閉店を惜しんだ人達が大行列を作っていたのは記憶にまだ新しい。

ホットケーキはとっても美味しくて、幸せな気持ちになれた！大学生ぶりなので、懐かしかったしね。

また行きたい。

そして、この日は新国立美術館でマグリット展(2回目)を観てきた。
始まったばかりの3月末日に行ったときよりも確実に混んでいたから、天気も良かったのもあって、暑かった 汗

suwako

クラシック大好き

bagとスカーフ

どっちもデッドストックなのです！
黒いbagはcoach。
スカーフは…確かエミリオプッチだったかと。

高円寺の古着屋さんと青山のセレクトショップで出会ったときに、ビビっと来た。

coachは今のものよりも、昔のデザインの方が好み。というよりも、大好き！

スカーフも綺麗な色だから、お気に入り！

この２つで良い雰囲気になれる(笑)！

suwako

宮城、岩手旅行

旅先のごはん

お久しぶりでございます。
仕事で多忙でしたが、無事にブログに戻ってこれて良かった。

宮城、岩手旅行のつづき

旅行先ではあまり食事に拘らず、１人旅行だと下手をすれば、１日一食。しかし、今回は家族旅行なので、きっちり味わってきた。

牛タンは外さないというのが、宮城の鉄則らしい。現に写真は仙台駅の居酒屋さんで食べた牛タン定食だけど…
見て！分厚い～～。なるほど～
(…皆さんは今更感満載かも。有名だから知ってるよね…(笑))

あとは仙台駅近くの市場でユッケ丼。
岩手の平泉でお蕎麦。

旅先で食べるとまた、普段のメニューもひと味違うね！

suwako

イースターエッグ

イースターのウサギちゃん

職場にて人生初のイースターエッグを頂いた。

これって、知ってた？
固茹で玉子なんだせっ！！

私は初めて知ったよぉ～
イースターエッグは固茹で玉子。

可愛らしいね。

suwako

宮城、岩手旅行

松島＆平泉をめぐる旅

89歳の祖母にちょっと遅れて米寿の贈り物。
両親の援助のもと祖母と孫達３人とで旅行に行きました～

祖母は宮城初上陸！

まずは仙台の青葉城

ちょうど国連防災会議が仙台市で開催中だったので、外国人で仙台駅は賑わってたよ。

風が強くて寒かったけど、天気が良くてよかった～

続く！

suwako