ホ・オポノポノ

知ってる？ホ・オポノポノ

書店で偶然立ち読みしてから、数ヵ月後、やっぱり忘れられなくて購入した本。
ハワイに伝わる古代の問題解決法のことをホ・オポノポノと呼ぶんだそう。自分のなかの小さな自分が発する声に丁寧に耳を傾けること。
すると、不思議と自分にとって最良のタイミングで最適なことが起こるようになるそう。

というのも、こだわりや執着から解放され、自分の思い描いた結果でなくても、最適なこととして受け入れることができるとか。

ふむ、日本にもありますよね、こういう考え方。

このホ・オポノポノ、最近、また再開してます。こだわりや執着を手放すという考え、ヨガや仏教等にも共通点が見いだせますね～。

あ、大丈夫ですよ？
悩みがあるのではなく、こういうことを考えたり、色々試すのが好きなんです(笑)
ご心配なく！

suwako

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