美術館、食べ物、yogaなど心とからだの栄養になることとかをblogに綴ってます。
後輩に誘ってもらって、 銀座でマクロビオティックの料理体験を。
はりまや佳子さんという、 とーってもパワフルな先生と楽しく2時間。 美味しく試食しながら、いろいろ質問したり、先生のユーモア溢れるトークを聞いたり。
一番びっくりしたのは甘酒チョコスムージー。 ココアパウダーや甘酒とかを撹拌するだけ。砂糖0なのに、すごく甘くて美味しくて感動~!
佳子せんせいの楽しい講義と美味しい食事。とっても良かった!
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